朝食は抜きでミサへ行く。
昼食も夕食もご飯と魚と野菜がメイン。
朝食を食べなかったせいか、夕食はご飯を３杯食べた。
そのせいか、食後にトイレへ。
出るわ出るわ、不思議なくらい大量の便。
就寝時に胃もたれが酷い。
喉のゼコゼコと咳が出そう・・・。
六君子湯を飲む。
夕食後はいつものプロテインカクテル。
それは、ヨーグルト・オメガ３・プロテイン（ＢＣＡＡ＋プロテイン）・卵油。
時には、ビタミンＢやＥやＤを加える。
それにしても、どういうわけか、就寝後にも胃から上がってくるような、後鼻漏のような・・・。
右横向き寝が災いしたのか、どうも逆食のようだ。
横向き寝からうつ伏せ寝に変える。
だが、鼻がムズムズするし、後鼻漏もヤバイ。
結局、胸に枕を敷いて、シムスの形で頭を枕から落とす。
それからが、悪夢の始まりだった。
もう明け方に近く、それほどの睡眠は期待できない。
それでも、怖いくらいの悪夢だった。
夜中に、我が家の周りに数十台の馬鹿でかいトラックのような装甲車のような車が集まった。
瞬く間に、我が家の庭は更地になった。
隣家は跡形もなくなった。
巨大なゴミ処理場だか核処理場だかができるらしい。
朝には妻と二人で帰省の予定だったが、飛行機のチケットをキャンセル。
もう怖くて震えが止まらない。
何かアメリカ映画を観ているようだった。
止まない喉のゼコゼコに加えて枕で胸を圧迫したせいだろうか？
こんな悪夢を毎夜観るとなると気が狂いそうだ。
昨日を振り返ってみる。
朝食を抜いたのがいけなかった。
昼食後にお腹鳴るわ鳴るわ・・・。
また、夕食でご飯をドカ食いしてしまった。
その反動か、今朝はセブンで買った菓子パンにインスタントコーヒーに白砂糖に牛乳だ。
いけないものを全部食べて飲んだ。
それでも、気分はいいほうだ。
あれはいけない、これはいけない、では息が詰まりそうだ。
黒炒り玄米のお茶はカフェインはないが、胃にはどうだろう？
胃に刺激がありそうだ。
カフェインはなくとも、昨夜は６回もオシッコだった。
治らない喉のゼコゼコと胸の下の枕が悪夢の原因だろうか？
野菜とご飯中心で消化不良だろうか？
