でも汗が出てきて水分を摂ることしばしば。
前屈みで草抜きや草刈。
食事は低FODMAPでも喉がゼコゼコする。
庭仕事は全てが前屈み姿勢。
僕の部屋に居間からソファーを移動させたて１ヶ月くらい。
ソファーに座ると椅子に座るのに比べて前屈みになる。
話は変わるが、永平寺の雲水さんの中には喘息などが治る人がいる。
雲水さんの一日は粗食と座禅の毎日だ。
座禅は背筋を伸ばした状態を長時間続ける。
僕は背筋を伸ばしてもすぐに元に戻る。
これが原因だろうか？
ストレートネックで猫背で前屈み姿勢でも、病気とは無縁の人がいる。
それは無視するとして、姿勢が僕の体調不良に関係するのなら、やっぱ姿勢は大事だ。
