2019年09月26日

オリゴ糖は僕の味方かどうか?

オナラが出なくてむしろ便秘気味だった。
秋になって梨をいただく。
梨を食べ始めたあたりからオナラが出始めた。
オリゴ糖だ・・・。

でも、寝ているときに2回ほど出るだけだった。
今朝は、長く禁止していたフラクトオリゴ糖をコーヒーに入れて飲んだ。
2杯目も入れた。

昼食の前後に出るわ出るわオナラが100発だ。
最初は超臭いオナラ・・・。
そのうちに臭いがなくなってきた。

オナラがすぐに出れば無臭だが、大腸に留まっている時間が長いと臭くなる・・・?
この便秘気味をなんとかしたくてオリゴ糖を解禁したのだが・・・。

オリゴ糖は一日に1回だけにしよう。
SIBOが再発しては元も子もない。

小腸内を通過させないで、オリゴ糖を大腸に到達させるには・・・?
肛門から入れるしかない。
オリゴ糖浣腸だ。
便移植と言うとんでもない方法が今の医学では認可されつつある。
オリゴ糖浣腸くらいはあってもいい。

オナラが出る原因が小腸にあるのなら、オリゴ糖浣腸は試してみる価値はある。
しかし、これほどてき面だとは驚きだ。
僕の腸は繊細で敏感だ。

posted by ままちゃん at 15:04| Comment(0) | 腸内細菌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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