昼はインスタントラーメンとゆで卵ににイワシの缶詰。
その後は胃もたれが酷い。
何故だ？
グラノーラには砂糖が入っている。
イワシの缶詰にも砂糖が・・・。
やっぱり、砂糖は怖い。
プチ糖質制限でも砂糖が入っていては元も子もない。
昨日は昆布茶を買って家で湯で溶いて飲んだ。
不思議と甘い・・・？
パッケージの裏を見て驚いた。
なんと、昆布茶には砂糖が入っている？？？
いかに僕達の食事に砂糖が蔓延しているかがわかる。
高速のサービスエリアで食べる蕎麦やうどんの汁が甘いのなんのって・・・。
昔はよく駅の立ち食い蕎麦が僕の定番だった。
決して甘い物ではなかった。
そういえば、よく行くジョイフルホンダの蕎麦が甘くて一度食べたらもう嫌になった。
その蕎麦屋が閉店していた。
世間は減塩にうかれている。
塩がなくなれば人間は生きていけない。
砂糖がなくても人間は健康だ。
