爪先立ちで重いものも平気で持てるらしい。
部屋で僕も爪先立ちをやってみた。
鏡で見ると、なんと姿勢が真っ直ぐだ。
爪先立ちがこんなにも凄いとは・・・。
下駄や草履では親指と人差し指で鼻緒を掴んでいる。
靴の生活では、この指で掴むという動きがない。
今では靴が当たり前だが、僕も部屋では爪先立ちで過ごそう。
姿勢を治すには手っ取り早い。
座るときも、まず爪先立ちから座るといいらしい。
なんと、こんな事実を知っている医者はいないだろう。
整形外科の医者でも知るまい。
重いカバンも小指側で意識して持つと楽だという。
身体の自然な体型は爪先立ちで戻る。
さあ、明日からが大事。
