頭部と顔のフケ

何故か顔と頭のフケが酷い。
顔のフケは唇の両側の下。
頭は後頭部に集中。

手や足や身体の皮膚はむしろツルツル。
首から上の皮膚が変だ。

秋は喘息が悪化する季節。
胸焼けと鼻詰まりからくるのなら、秋は関係ない。

やっぱり、気管支の炎症だ。
炎症をなくすには？？？

糖質が炎症起因物質だと思う。
だから、糖質制限。

砂糖もご飯もパンや麺類も・・・。
ストイックな食事制限が続かないし危険でもある。

プチ糖質制限はどこまで効果があるのだろう？
頭部を上げて眠ることで、何かがあるのだろうか？