昨年の１１月に始まっている。
昨日は休日でスーパー糖質制限でMEC食だった。
一日中、部屋で座ってテレビやらPCやら読書。
最初は左向きのうつ伏せ寝で夜中に痛みを感じた。
それからもうつ伏せ寝でラジオを止めて朝まで時間の熟睡。
今朝の痛みは強烈だ。
職場に来てからも痛みは続く。
ブログを再読でいみた。
昨年の１１月の始まっている。
背骨の骨折や抜け毛の後から・・・。
糖質制限との関係はわからない。
ただ、砂糖を摂り始めた食後から始まっている・・・。
今回は前日にスナック菓子をかなり食べている。
前回も「一日、椅子に座っていた。」とある。
運動不足で座る時間が長いこととの関係は？
うつ伏せ寝や左下の横向き寝で、左足が圧迫される？？？
それなら、麻痺や痺れだろう・・・。
医者に診てもらいたいが、また血液検査でコレステロールを指摘されると・・・。
もう薬はウンザリだ。
せいぜい副作用の強い痛み止めを処方するだけだから・・・。
食事でそうなるのなら、改善の余地はある。
運動不足なら改善もできる。
渡辺先生はMEC食だけで運動もいらないと断言するが・・・。
