この人は小麦アレルギーはなかったらしい。
小麦アレルギーなどの食物アレルギーは検査でも難しい。
それが、運動で吸収が早くなってアレルギー反応が起きるという。
食物アレルギーのほとんどが小麦とエビやカニなどの甲殻類。
そう言われれば、僕は夕食後すぐにダンベルで筋トレをする。
僕のアレルゲンが何かは不明だが、食後３時間は身体を休める方がいい。
食後は慌てて運動をしないことだ。
それと、小麦製品には気をつけよう。
今日も仕事終わりに車に乗った頃から息苦しかった。
その前にチーズを食べている。
乳製品を食べた後に動くことはよくない？
食後の運動で誘発されるアレルギーも視野に入れよう。
