午後から喉の違和感が始まった。
夕食後にベルトを付けた。
就寝前に外して寝た。
今朝は順調だ。
今朝は忘れずに付けている。
そうなると、益々、胃下垂を疑う・・・。
僕の体重は１９９６年に帰国した時には７２キロだった。
これは人生で一番体重が重い時期だった。
１０年間はその体重を維持した。
その間に高コレステロール値を指摘された。
睡眠時無呼吸やイビキが酷かった。
そこで、卵やお肉や脂分を食べないようにした。
野菜や魚を中心にいわゆるバランスのいい食事。
それを１年くらい続けたら、コレステロール値が少し下がった。
しかし、その翌年には原因不明の「うつ」状態になった。
内科で診てもらってもよくわからないまま、体重が６６キロまで落ちた。
身体の代謝が激しく、一日に５回はトイレへ行く。
下痢でもなく、ウンチが出る。
それでも、食欲がない・・・。
鏡で顔を見ると頬がゴッソリこけていた。
食物を見ると食べられないので、コンビニのおにぎりばかりを食べていた。
ストレスからくるものだったのだろうか、日曜日の仕事を辞めた。
次第に症状が出なくなってきた。
でも、体重は６６キロから増えない。
食欲は戻ったのに体重が戻らない。
３年半前に喘息が悪化してからは、朝食抜きを始めた。
そのせいか、お腹の中の脂肪がソックリ無くなってしまった。
急激に体重が６２キロまで落ちた。
減った体重は今でも戻らない。
思うに、僕の体型が胃下垂にピッタリなのもうなずける。
もともと、胃下垂だったのが、お腹の中の脂肪が増えて下垂していた胃が上に持ち上がったかも？
そのせいで、太り始めた。
僕は子供の頃から瘦せっぽちが劣等感になっていた。
７２キロの時の写真があるが、ふっくらとしていて実に良い顔だ・・・。
今の体重が６２キロだから、１２年前から１０キロ痩せたことになる。
そのせいで、また胃が下垂してしまったのだろう。
胃下垂を治すのは至難の業。
医者には治せない。
整体師に治せる人がいるらしいが・・・。
僕は今のところ、胃の下垂を真ん中あたりでくいとめるべく骨盤ベルトをしている。
これも、骨盤に食い込むくらいでないと意味がない。
相撲取りのマワシよりまだ下に付けるのがいい。
活動していると自然と上に上がってくる。
そうすると、ベルトがお腹を締め付けてしまう。
そうなると、下垂した胃が上に上がれなくなる。
本末転倒。
試行錯誤とはこのことか・・・？
体重を増やすためには糖質制限を続けるべきか否か？？？
