オメガ３は可か否か？

アマゾンで買ったウルトラオメガ３のソフトカプセルを飲んで二日目。
２回飲んだだけで今日は指の傷からの出血が止まりにくい。
鼻をかんだらティッシュに血が・・・。

アマゾンで買った納豆キナーゼ錠。
これも血が止まりにくい。
血液サラサラ効果は凄い。

僕の親友が心房細動で飲んでる薬が最近は高いものに変わって通院が嫌になったらしい。
彼は毎日下痢が続いていた。
医者に処方された薬はイリボーという。
飲んでも飲んでも下痢は治らないという。

そこで、僕が飲んでいる消化剤を送ってあげた。
何日か飲んだら下痢は止まったというメールが届いた。
見当違いの薬を処方されることは日常茶飯事。

消化剤で治るということは病気ではない。
僕だって、胆嚢がないことは医者が知っている。
しかし、下痢をしても消化剤を処方されたことは一度もない。
せいぜい、胃酸阻止薬・善玉菌・抗生物質・漢方薬がいつものこと・・・。

食事指導や生活指導ができない医者が多すぎる。
オメガ３だって、危険性を訴える医者は崎谷先生だけだ。
医者もメディアもオメガ３は積極的に摂ることを喧伝する。

どっちが本当？？？

オメガ３と鼻血

オメガ３の血液サラサラを期待してクルミを食べている。
そのせいか、鼻をかむと鼻血がティッシュに付く。

僕は子供のころによく鼻血を出した。
成人してからは治った。

クルミのオメガ３の効果は凄い。
オメガ３のカプセルをサプリとして飲んでいたときにも怪我の出血が止まりにくいことがあった。

冠動脈の狭窄部のプラークを溶かすほどの威力はないだろうか？
血液サラサラで血流がよくなるだけだろうか？

プラークを溶かすように納豆もいいらしい。
だが、真島先生は納豆も動脈プラークを悪化させるという。

ただ、真島先生の持論である昔ながらの日本の粗食では栄養面で不安だ。

クルミのオメガ３効果が確認されただけでも良かった。
さて、クルミをどれほど続けるかが大問題だ。

昨夜はテレビで、高齢の男性が心臓の手術をした３か月後に胃癌が見つかったという。
心臓の手術の詳細は語られなかったが、ステントだとすると、術後は抗凝固剤を飲み続ける。
アスピリンなら、簡単に胃癌になるだろうけど、胃癌が進行するには３か月は短すぎる。
ステントと胃癌の関係性は薄い。

とにかく、クルミを続けよう。
一日に食べる量は今のところは１０個ほどか・・・。