ずっと左横向き寝だったが、途中で右横向き寝になった。
左肩が痛くなったため・・・。
そのまま寝てしまったが、突然目がさめた。
妻がトイレに起きたせいか、目がさめた。
途端に気管の奥の方で湿った痰が絡む。
恐怖だった、左横向き寝で枕を外して眠るも怖くて眠れない。
起きだして、トイレへ、ムコダインを１錠と民剤を４分の１。
しばらくして、うつ伏せ寝に変えたら、突然、硬い痰がコホッと喉に絡んだ。
すぐに出す。黄色い痰。
その後はもう自然に出るのを待つしかない。
寝入った。
今朝は痰が絡むことはない。
出そうと思えば咳き込んで出すことできるが、発作になりそうで止めた。
１週間前にも右横向き寝で同じことが起きている。
右横向き寝で胃からの逆流で痰が喉に発生する？
常に詰まっている左鼻から後鼻漏が喉に落ちる？
一日の疲れで痰がうまく無意識のうちに出来こなかったのだろうか？
以前のようにベッドに傾斜をつけないで、枕なしの左横向き寝がベターなのか？
頭が肩よりも下に落ちて、後鼻漏が喉に落ちてこないのがベターなのか？
うつ伏せ寝で途端に痰が出たというのは、やっぱり後鼻漏の可能性が大。
その後の発作がばかったのは、僕が喘息発作について学習したから・・・。
２年半の飲尿で慢性の副鼻腔炎を治した人のブログがある。
尿療法は続けよう。
それと、先週の痰は日中に外食で美味くもないラーメンを食べた。
昨日も外食で美味くもない豚肉の生姜焼き定食を食べた。
関係は？
